Yogakurs

I höst kör jag två yogakurser. Vill du vara med på den första (start 13 september) är det läge att knipa en plats nu. 5 platser fanns det kvar sist jag var inne och kollade. Tipsa gärna vänner och bekanta om detta. 👣

Om kursen:
Vill du bli lugnare, smidigare, starkare och mer närvarande? Bjud din kropp på yoga! STC bjuder på en ny omgång av den omtyckta PT-Smallgroup-kursen VÅGA YOGA. Under 6 tillfällen á 80 minuter går vi igenom grunderna i yoga. Du får råd och justeringar om hur positionerna kan anpassas efter din kropp och dina förutsättningar. Du får lära dig olika andningstekniker och du får lära dig mer om yogafilosofi, meditation och avspänning. Kursen riktar sig till nybörjare, men passar också dig som vill fördjupa dig i grunderna. Kursen som är upplagd som personlig träning i en mindre grupp. Yogalärare: Anna Kronlid. Tid: tisdagar 19.30-20.50 på STC i Varekil. Bokas via webben eller i receptionen på STC.

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *